里里 发表于 2016-8-13 05:22:07

3分钟做出经典早餐!

早上想睡懒觉不想煲粥,又不想煮面怎么办?教你3分钟做出经典早餐!和在外面买的不一样!



材料:切片面包、鸡蛋、火腿、西红柿、生菜、沙拉酱、番茄酱

1. 拿出3片面包,用刷子蘸少许油,均匀的刷在面包片上,一面就可以了,油一定要少一点!可放到烤箱和微波炉烤一下,或者放在锅里烤一下;其实没有时间可以忽略这一步的。

2. 把鸡蛋煎熟,火腿也放入锅中加热一下,鸡蛋最好不要太熟,嫩嫩的比较好吃(个人口味);

3. 用筷子轻敲一下面包片,感觉有点脆脆的,不是那么松软就可以拿出来了,涂上沙拉酱,番茄酱,铺上火腿,鸡蛋,番茄,生菜(鸡蛋如果比较大,可以切开放两层),叠在一起,美味的三明治就成功啦!





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