老阿姨 发表于 2016-8-8 06:50:38

甜酸猪脚,你喜欢吗?

本帖最后由 老阿姨 于 2016-8-8 06:51 编辑

    猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症有益。很多岑溪人都喜欢吃猪脚,有空不妨自己在家尝试做着,真的很好吃!

1.采用猪的前脚(可能会好吃点),先用水焯20分钟,再用冷水洗净砍块,尽量保持每一块都有骨头有皮有肉连在一起,用容器装好,加入生姜片,半碗陈醋、红糖、小半碗生抽,小半碗老抽,适量盐,用手拌匀腌制20分钟以上。



2.把腌制好的猪脚跟汁全部倒入高压锅,不用加任何的水,因为红糖、陈醋、生抽的液体已经足够了。高压烧开了后,也就是开始喷气了以后,大致12分15分钟即可关火。



3.放气,出锅了,肥而不腻,太开胃了。



简单吧,你也来试试!





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